小腿肌肉酸痛是怎么回事啊(小腿肚子酸痛是怎么回事)
应用介绍
小腿肚子酸疼，是人们日常经常出现的一种症状。最主要的原因是在小腿肚子内部出现了乳酸堆积。为什么会出现小腿肚子乳酸堆积，肌肉在运动过程中需要大量的氧，一般情况下氧是血管内带来的，小腿肚子肌肉活动的时候是有氧呼吸，过度的活动，有氧呼吸所用的氧不能带来足够的能量，肌肉会启动无氧酵解，下乳酸就产生了。乳酸在小腿肚子内大量的堆积就会造成小腿肚子酸痛的情况。需要应用康复的手段促进血液循环，比如紫外线照射、按摩促进血液循环。这些方式能够使乳酸从小腿肚子肌肉的内部，进入血液到身体其他地方进行代谢，小腿肚子酸痛的情况就会逐渐的缓解。
