1 避免刺激性护肤化妆品X

不管是洁面还是补水化妆等，都要避免使用一些含有果酸、酒精、激素、金属等成分的产品，以免加重脸上的红血丝。奶霜就是不错的选择，成分是羊奶的那种。

2夏天防晒冬天防寒必不可少！

本来敏感肌上的红血丝就是皮肤受损形成的，要想减少这种症状，需要坚持做到夏天出门打伞防晒，冬天出门带口罩防寒，避免再次受到紫外线或者过冷温度的刺激。

3 饮食+运动+环境改善！

改善平时的饮食，可以吃得清淡些，少吃刺激性食物，平时每天可以坚持慢跑，做些瑜伽运动，还可以瘦身塑型呢，干嘛不坚持，

避免待在多灰尘和干燥的环境中，减少对皮肤的刺激，肌肤屏障要做好。

4 温水洁面！

先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好的工作。个人建议洁面慕斯，卸妆，洁面二合一，省去一步减少刺激

5 禁止去角质X

角质层薄和角质层受损是造成敏感以及红血丝主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害，远离磨砂产品，避免去角质，刷酸等操作，远离热敷，减少冷热交替对皮肤的刺激。

温馨提示：红血丝肌肤尽量少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤更薄，那就少用洁面仪了。

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