肾脏在我们身体内起到非常重要的作用，没有肾脏的作用，我们就不能把血液中的有害物质通过尿液排出体外.

一、爱吃重口

现代人肾病高发，多与重口饮食有关，相信外卖、炸鸡、汉堡、可乐等等，都是现代人生活中必不可少的“三餐”组成，而这里面不乏高盐、高脂、以及高蛋白。

长期摄入高蛋白物质对肾功能会造成极大的伤害，因为蛋白质在人体新陈代谢后，会产生尿素等废物，人后由肾脏排出。但肾脏功能不好，多余的尿素会在肾脏中堆积起来，将会对肾脏不利。

二、慢性病拖的太久

尿毒症并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，如：高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的导火索。

一、面色泛黄

很多尿毒症患者早期时都会出现贫血症状，贫血患者脸色一般都不太好，苍白泛黄，唇甲苍白等。因此面色泛黄可以说是尿毒症早期症状之一。

但很多人都很难察觉到自己的面色变化，常常导致治疗不及时或者误诊。

二、水肿

肾脏是人体代谢水的重要器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来的时候眼皮浮肿，或者双腿双脚浮肿，都有可能是肾脏的问题。

五、尿液发臭

尿毒症最常见的症状就是尿液减少，那尿液减少了，颜色和浓度也就提高了，尿液显得浑浊，有时可能还会有泡沫、血尿的情况，还发臭。

六、血压升高

高血压是尿毒症发病的初期症状，容易被忽视。引起高血压的原因为水钠潴留在肾脏内，使血容量持续增大。为减缓症状，需治疗肾脏疾病，并同步治疗高血压。

日常生活中，怎么预防尿毒症？

当患者进入尿毒症期时，就说明患者肾脏的损坏超过90%以上了，如果这时一直拖延而不采取替代治疗，那么毒素存留体内，对身体其它的脏器也会带来不可逆的损害。

所以，当病情确实需要透析时，肾病患者不要过于抗拒，毕竟稳定住病情不让病情继续恶化才是最重要的。

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