关于红酒有益于健康长寿的传闻的确很多很多。但至今没有发表在cell、nature、science这样高大上的科学界认可的杂志上的正面证实红酒有效性的文章。所以，我只能保持谨慎态度了。

对于红酒的另一面，作为一个肝病医生却有很多很多话想说啊。

那就是酒精对肝脏的损伤，是货真价实、童叟无欺，有着肥肠肥肠肥肠多的证据呢。

我们肝病医生经常对病人说——你有长期大量饮酒史，你这肝硬化极大可能是因为喝酒造成的酒精性肝硬化。

这句话里面的“长期”不是一万年。“大量”也不是一天十几瓶那种啊。

我国酒精性肝炎诊疗指南里的标准是男性≥40g/天，女性≥20g/天；持续5年以上。这就是长期大量饮酒了。这种人如果出现肝炎表现，找不到其他原因的话，就要怀疑酒精性肝炎了。

酒精量的计算公式:

酒精量（g）＝饮酒量（ml）×酒精含量（％）×0.8

普通葡萄酒的酒精含量在5％-15%之间。我们用中间值10%来计算的话，男性每天喝500ml，女性每天喝250ml，就达到这个诊断标准了。超过5年就可能出现慢性肝炎。在慢性肝炎基础上，再折腾20年左右，就会出现肝硬化甚至肝癌了。

以上仅仅是对肝脏而言。除此以外，我们肝病科还经常见到的是所谓“酒精戒断综合征”。这个“病”就更折腾了。

用大白话说来，就是一个每天规律喝酒的人，突然因为得病不能喝酒了，就会发疯。。。就像吸毒的人突然得不到毒品的表现一模一样。病人会大喊大叫，出现各种幻觉，也有人会有被害妄想，觉得他周围的人都想杀死他。如果不能给予有效的镇静治疗，这些病人就会因为大喊大叫而引起呼吸道细菌感染，甚至出现严重肺炎，最好造成呼吸衰竭。

这么看来，频繁饮酒真真不是啥好事情了。