隔音棉好。

1、肯定是隔音棉的隔音效果好优于泡沫。消音的机理表明,声音通过连通的小孔,和孔壁摩擦转化成热能,才能起到消音作用。这里强调的是连通的,这样的结构消音才能延续,消音效果才能好。虽然泡沫是多孔材料,但是它的小孔不是连通的,而是单独闭合的,所以没有很好的消音效果,自然隔音效果就有限

2、隔音棉根据材质也有很多区别,比如楼上说的玻璃棉,结构上虽然具备吸音材料的性能,但是组成它的纤维是玻璃纤维,是一种脆性纤维,脆性材料的吸能性能是没法比拟柔性纤维的,比如聚酯纤维吸音棉在同等密度,同等厚度的情况下消音性能远优于玻璃棉。而玻璃棉由于组成它的是脆性纤维,脆性纤维就像细微的针,会刺入皮肤引起皮肤过敏,粉尘自然会引起呼吸道过敏,所以不建议用在室内

3、柔性纤维的隔音棉当然也有区分,这是一种结构上的区分,一是平均密度的聚酯纤维吸音棉,一般市场上常见的均是这种,通常对中高频的声音吸收较好。二是梯度吸音棉,其分层密度是有区分的,一般手感上的感觉是一面柔软,一面比较硬。这种梯度吸音棉的作用是吸音频率宽,可以同时吸收低频,中频,高频的声音。比如室内的电器声音,楼上的拖鞋,以及由邻居家音响引起的墙体,地面的震动产生的声音。