虽说色情片不能说百害而无一利，在成人性生活中，也许可以起到一定的调情作用，但是如果过度沉迷，那对人的身心伤害还是相当大的。首先对于青少年来说，绝对应该是杜绝看色情片的，青少年处于第二性征发育阶段，对性有强烈的好奇心，在色情片的刺激下可能很轻易沉迷于性欲亢奋状态，精神上可能不再注意力集中于学习，行为上更可能过早偷吃禁果，对未来身心健康产生严重不良影响。其次，就成人来说，过多看色情片也会导致精神萎靡，在没有性伴侣的情况下则很可能导致自慰过度，最终还会使性功能受到影响，也或者对于一些人产生性暴力犯罪行为的发生，而在过度沉迷色情片的同时，更是无法集中注意力做其他事情，随时随地大脑中都会想着生殖器与性事，犹如吸毒一般。事实上，有时候人最难控制的就是自身的欲望，满足放纵的欲望的同时，其实是对身心更大的伤害，合理对待性问题，才是利于身心发展的。