市场上的感冒药，可以说是五花八门，让人看了一头雾水，不知道到底该怎么选，其实感冒药再多，最主要的成分无外乎就那么几种，作为一个执业西药师，我给大家做一下系统的分析。

首先要强调的一点是，90%左右的感冒都是由于病毒引起的，感冒是一种自限性疾病，即使不用任何药品，5到7天也会自己痊愈，所有的抗感冒药都只是缓解感冒症状，并不能缩短感冒的病程。

另外还要再强调的一点是，由于绝大多数的感冒都是由于病毒感染引起的，所以抗生素对于普通感冒是无效的，比较常见的抗生素如阿莫西林，头孢，罗红霉素，阿奇霉素，这些对感冒是没有任何效果的，反倒会引起身体菌群失调和耐药性的产生，所以感冒一定不要吃抗生素。

要强调的第三点是，由于儿童的消化吸收能力比较快，并且对药物的敏感性比较强，代谢能力比较差，所以四岁以下的孩子是不建议服用任何感冒药的。4到6岁的孩子也要在医生的指导之下服用。

说完了这三点前提之后，接下来我们分析一下常见感冒药的主要成分以及它们的作用。

感冒药中最常见的成分是解热镇痛的成分，如对乙酰氨基酚，阿司匹林，双氯氛酸，布洛芬等。它们的作用也非常简单，就是对抗感冒引起的发烧和全身酸痛症状。也就是说，如果你的感冒只是鼻塞咳嗽，没有发烧和疼痛，是不需要吃这一类药的。

感冒药中的第二大类成分是抗过敏类。比较常见的如扑尔敏，苯海拉明等，需要注意的是这类药物有嗜睡的副反应，如果是从事精细工作或者是开车的人，尽量不要选择含有这类成分的感冒药。

感冒药中的第三大类成分是减少鼻黏膜充血，缓解鼻塞的成分，如伪麻黄碱。伪麻黄碱由于有血管的作用，本身有高血压的人在感冒期间避免使用。

感冒药中的第四大类成分是止咳化痰的，如右美沙芬，可待因等。需要提醒注意的是，可待因作为一种中枢性镇咳剂，它是有成瘾作用的，所以在选择感冒药的时候要注意不要选择含有可待因的感冒药。另外咳嗽本身是人体的一种自我保护机制，有助于把气管中的异物排出来，所以在咳嗽有痰的情况之下，不推荐单纯止咳。

感冒药中的第五大类成分是抗病毒类，如金刚烷胺。但其实感冒是一种自限性疾病，抗病毒药的效果并不是特别好，所以也不建议选择。

除此之外，很多感冒药中还含有一种成分是咖啡因，它主要是对抗，抗过敏成分的嗜睡作用，以及增强解热镇痛药的作用。

基本上感冒药虽然林林总总五花八门，但无外乎就是这些成分。在选择感冒药的时候，要注意针对自己的症状，选择含有适当成分的感冒药，同时还要注意的一点就是很多感冒药中都含有相同或相似的成分，一定要看好配方，防止重复用药，增大药物的副作用。

回答者：孙继红，执业药师，注册营养师，中国营养学会会员。头条号：注册营养师孙继红。