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脚指甲上有横纹(脚指甲盖有横纹是怎么回事)

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1、都是由于缺乏维生素或者是微量元素钙铁锌引起的。
2、也可能是灰指甲,真菌感染引起的。
3、关键加强营养,加强锻炼,增强体质。
4、多吃点儿钙铁锌丰富的食物,多吃一些坚果类的食物,平时多吃含钙高的食物,多晒晒太阳促进钙吸收。

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