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强迫症怎么治疗(如何走出强迫症)

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应用介绍

1、（1）多做运动；（2）多做自己喜欢的事；（3）看自己喜欢的书；（4）去看自己喜欢的风景；（5）做家务；（6）严重者可就医吃药。
2、总之，做这些目的就是转移注意力，减少强迫心理。

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