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头晕怎么办(头晕该怎么办)

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应用介绍

1、很多原因都会导致头晕的情况,知道原因才能对症治疗。
2、检查一下血压、血流变以明确诊断指导治疗。
3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

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