主流抗衰老理论

学术界比较认可的抗衰老理论有：热量限制、模拟热量限制、抑制mTor、激活AMPK、抑制GF/IGF轴、抑制炎症通路等六个。这6个理论背后的机制相互联系，形成了被科学界广泛认可的抗衰老技术和物质。

有望进入临床的抗衰老策略

这些抗衰老技术或者物质就是抗衰老的策略，由于FDA以及世界上任何一个国家的药物监管部门都不把衰老作为疾病，所以并没有任何策略实质性进入抗衰老的临床（神药二甲双胍只能算是预临床），我们只是把有希望进入临床的罗列如下：

这几种办法的区别

从上文可知，羊胎素根本是不如流的抗衰老策略，本质上讲羊胎素是一堆激素，对抗衰老甚至是有害的；而干细胞包括间充质干细胞、诱导多能干细胞是非常有潜力的技术，但是用到临床还很少，而且只是局部性的抗衰老，距离全方位抗衰老还有一些距离。NMN是今年来的“抗衰老”明星，主要通过sirtuins通路，目前来讲比较有潜力，中期结束的临床结果也是积极的。

我是“营养+”的Julien，研究团队来自复旦大学医学院、药学院和公共卫生学院，专注抗衰老研究。上图的抗衰老策略都会进行科普。